泉州青少年心理咨询医院,泉州安神心理医院；失眠是一种非常可怕的疾病，包括很多疾病，但也是生活中常见的症状，也是医学上常见的疾病。但对人体危害极大的研究人员表示，失眠是一种常见的主要睡眠障碍。失眠分为入睡困难、易醒、早醒三种，其中入睡困难较多。长时间熬夜会对身体造成以下伤害

    1.很容易变胖。

    经常熬夜的人吃晚饭，不仅消化困难，第二天早上还会食欲不振，营养不均衡，肥胖。

    2.导致不可逆的脑损伤。

    熬夜的人永远不会造成不可逆的脑损伤。《神经科学杂志》首次发现，睡眠不足导致的大脑损伤无法通过补充睡眠来修复。同时，长期熬夜会导致头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝。

    3.免疫力下降。

    熬夜会破坏人的正常生理周期，降低抵抗力。在熬夜造成的各种身体伤害中，智力下降、疲劳、身体抵抗力下降是常见的。呼吸道感染和肠胃疾病容易光顾体弱者。

    4.增加肝病的风险。

    根据中医经络循行理论，每天凌晨1:00到3:00是土耳其阴肝的运行时间。此时肝经旺盛，肝血新鲜，充分发挥肝脏解毒作用。熬夜会使肝脾肾功能紊乱，效率降低，肝脏超负荷。

    5.增加患癌风险。

    癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，主要是在睡眠过程中。熬夜扰乱睡眠规律，影响正常细胞分裂，细胞突变，产生癌细胞，降低抵抗力，增加患癌风险。

      泉州青少年心理咨询医院,泉州安神心理医院为医保定点医院，其中精神心理科是我们医院的主流科室，汇聚了多位精神科临床医师以及二级心理咨询师组成医疗团队。对于失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神障碍、精神分裂等精神心理疾病多年诊疗经验。会诊。