泉州心理医生免费咨询在线,泉州安神心理医院； 抑郁症已经是一种很常见的疾病，它会摧毁人的意志，使人在不知不觉中走向痛苦的深渊。但是，很多人对抑郁症还是不太了解，甚至在生活中不知不觉地犯下了很多加重病情的事情，造成了无法挽回的遗憾...抑郁症患者，做这五件事会加重病情。

    1:不社交。缺乏社会交往对抑郁症患者是非常不好的，尤其是一些青少年，因为他们的心理正处于发展阶段。如果他们缺乏社会交往，很可能导致心理扭曲，出现自杀自残的核心行为，这是非常危险的。

    2.饮食异常。饮食可以帮助我们保持健康的身体，避免抵抗力低下导致的疾病。有些抑郁症患者会暴饮暴食或者厌食，这对情绪的控制非常不利。对于抑郁症患者来说，一日三餐正常、饮食均衡很重要。抑郁症患者即使不想吃饭也要坚持饮食。

    3.不定期复习。太多人不把抑郁症当回事，以为只是小病，不会对人体造成实质性伤害，所以治愈后不会去复查，但这往往也是很多抑郁症患者有无法挽回的遗憾的原因之一。对于抑郁症患者，你要养成定期查体的习惯，这不仅有助于医生判断你的病情，完善用药方案，也有助于他们清楚地了解病情，及时避免一些可能加重病情的行为。

    4:爱抽烟喝酒。俗话说，喝酒有点快感，但喝多了反而伤身。这不仅是对正常人，对抑郁症患者也是如此。抽烟喝酒不仅会增加肝脏和肺部的负担，还会扰乱人的正常内分泌，导致情绪波动和失眠。

    5:病后过于焦虑。焦虑和抑郁本身就是一对“孪生兄弟”。患者抑郁时，因病情而焦虑，会使人体处于一种内在紊乱的状态，不仅容易导致高血压、猝死，还会加重抑郁，甚至演变成更严重的躁狂。

       泉州心理医生免费咨询在线,泉州安神心理医院精神科作为作高品质心理专科医院，是以诊治妄想症、焦虑、精神障碍、双相情感障碍、失眠、等精神疾病为重点的专业精神医疗机构。泉州安神心理医院精神科一直重视精神医学研究与临床应用的紧密结合，不断提升精神疾病的临床诊疗技术，帮助更多精神疾病患积极为精神疾病的防控工作作出努力与贡献。