泉州看焦虑症出名的医院，泉州安神心理医院是一家以中西医结合治疗为特色的精神心理专科医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类精神疾病，位于泉州市丰泽区田安北路309-1号。

随着社会竞争压力的增加，焦虑症越来越常见，使越来越多的人亚健康。患焦虑症时，对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激不适应的过度反应。受挫能力太低，自我防御本能太强。这对病人和周围的人带来了很大的影响。

　　　焦虑症有什么危害？

1.影响孩子的身高。

　　这一点主要针对青少年儿童。在一定程度上，心理因素会影响孩子的成长发育，长期处于焦虑状态的孩子，体内的成长激素分泌水平会下降，身体发育缓慢，个子矮小，对孩子的成长极为不利。

2.容易引起失眠。

　　焦虑症的影响不是一天两天的睡眠问题，而是研究表明焦虑症可能会导致长期的睡眠问题，长达6个月或更长。长期失眠反而会增加不安，有些患者可能因失眠而患抑郁症。

3.增加癌变的概率。

　　众所周知，人在虚弱的时候各种各样的疾病都会进入虚弱。现代医学研究表明，当人们受到外界的影响或打击而焦虑时，他们会长期处于紧张、压抑、恐惧和沮丧的情绪中，他们的身体抵抗力和免疫力会急剧下降，癌症会随之而来。这一点的女性特别明显，得过乳腺癌、子宫癌的人很多。

4.容易患心脏病。

　　据报道，容易发生不安的男性约4分之1患心脏病，自杀的概率比普通人高23%左右，女性不安患者的自杀率也比普通人高23%。焦虑症患者中，20%左右的人容易患心房纤维性颤动，如果不及时消除这种颤动，心脏就会停止跳动，死亡。

　　焦虑症的自我疗法。

1、说话：说到心情不好，很多人想到的是说话，偶尔心情不好。长期处于心情低落的状态，没有人想听你每次重复的负面能量。这些都会相互传染。因为会影响周围人的心情，所以说话的烦恼也必须适当停止。

2、全身心投入工作，让自己动：心情不好的时候，全体人员都像散了一样，一点也不想动，这时，我们强迫自己动，认真完成当天的工作，忙起来，全体人员都不会再担心了。

3、做家务，大扫除：心情不好的时候，大扫除是很好的解决办法，不想做别的事，把房子打扫干净，两者都很美。

4、听轻音乐：听音乐也是放松的好方法，多听轻音乐可以平静自己的心情，不要让心情烦躁，随着音乐的缓慢而安静下来。听音乐可以缓解我们的压力，放松身心。

5、如果真的动弹不得，坐在那里发呆：发呆是放松的状态，可以静静地坐在那里，大脑无缘无故地想象，思想乱七八糟，这时不要想烦恼，自己处于放松的状态，任何思想都可以在头脑中自由飞翔。

泉州看焦虑症出名的医院，心理焦虑症在我们的生活中很普遍，每个人都可能患上这种疾病。大家每天生活在紧张的忙碌中，肩膀的压力越来越大，长期处于这种状态不知不觉中陷入了不安障碍的陷阱。那么，谁容易患心理不安症呢？以上是介绍如果不及时就诊。